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不知道大家有沒有吃魚油的習慣?

魚油是一種非常基本的營養補充品

對身體的好處大家應該都不陌生

魚油雖然是很普遍的營養補充品

不過在選擇品牌時還是需要多留意

這篇要分享我個人很喜歡的

營養師輕食 - 650純淨魚油

 

 

營養師輕食是由江欣樺營養師創立的

他們的東西總是標示的很清楚

這點對於消費者來說實在是很重要的!!

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魚油裡面最重要的成分是EPA+DHA

這兩個成分如果在於由裡面佔40%以上

代表這魚油的品質是不錯的

很多廠商不會明說

但這其實是很重要的一點

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營養師輕食 - 650純淨魚油

一盒大約是40日份(120粒)

飯後食用

大人一天食用3粒

小孩一天建議食用2粒

或者也可以詢問專業人士

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營養師輕食的東西都有清楚的產品來源資料

這也是我會選擇營養師輕食 - 650純淨魚油的原因

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魚油裡面最重要的成分EPA+DHA 含量

包裝上都有清楚的標示

每三顆魚油裡

omega-3 含量有650毫克

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營養師輕食 - 650純淨魚油

嚴選秘魯純淨海域的小型魚種「鳳尾魚」

避免大型魚類的重金屬累積

這點是很重要的

魚油雖然可以補充所需營養

但是千萬不要因為沒注意產地來源

而吃到更多重金屬!!

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另外他也通過新鮮度指標檢測(POV、AV、TOTOX)

由於魚油是多元不飽和脂肪酸,所以容易氧化與敗壞,所以要在捕魚產地的源頭來做

台灣一般消費者是沒看過的,通過這個檢測,才代表魚油成份夠新鮮~~

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營養師輕食 - 650純淨魚油

還有美國藥典USP認證!!

美國藥典委員會(USP)是一家非營利性科研機構

為全世界生產、經銷、使用的藥品、食品成分和膳食補充劑的品質、純度、鑒定和濃度設立標準
被認為是世界高水準的質量標準之一

美國藥典的標準不但是美國法律認可標準

亦是全球140多個國家的廠商和監管機構公認並採用的標準

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記得小時候很討厭吃魚油

因為總是覺得不好吞

這款魚油是小顆粒

比起一般市面上常見的大顆粒來的好吞嚥

也更加適合小孩食用

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每天定量的補充魚油

不論是大人 .小孩或是孕婦

對於為身體所需營養都是一種輔助喔

分享給大家~~

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→  650純淨魚油 訂購網址

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以上純屬個人試用心得體驗,給大家當作參考,本身沒有販售喔~~

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