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最近減重主要是採取 走路 以及 減少熱量攝取的方式

來說說最近如何在三天快速瘦下1.2公斤的方法 

首要當然是少吃!零食點心一律杜絕之外,一天的攝量攝取不可以超過1200大卡

除此之外每天我一定都會喝1500ml以上的水來補充身體的水分 

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第一次接觸是在屈臣市買東西時加購換到的

(加購的是小瓶的)

這罐還有出薰衣草的,味道也很好聞 

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超喜歡這支的!

用起來十分順手,這瓶眼線液我已經用了n支了

從前年秋天第一次接觸至今一直都持續用這個眼線液

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這原本是媽媽在健康人生連鎖藥妝店購買的

但後來她說用不到就拿給我用了
  

不過這真是意外發現的好用防曬品
 

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這種忽晴忽雨的天氣

不知不覺已經悄悄進入了五月
 

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